Penyakit Gerd atau asam lambung disebabkan oleh melemahnya katup atau sfingter yang ada di bagian bawah kerongkongan. Biasanya, katup ini bisa terbuka untuk membuat makanan atau minuman masuk ke dalam perut lalu dicerna.
Jika minuman atau makanan masuk ke dalam lambung, katup ini menutup rapat untuk mencegah isi lambung naik kembali ke kerongkongan. Tapi pada penderita penyakit Gerd, katup ini melemah maka tidak dapat menutup dengan baik.
Hal ini mengakibatkan isi lambung yang berisi makanan membuat asam lambung naik ke kerongkongan. Jika kondisi ini terjadi terus menerus, lapisan kerongkongan bisa mengalami iritasi sampai meradang kemudian lama kelamaan menjadi lemah.
Gejala Umum GERD
Gejala yang biasanya muncul pada orang mempunyai penyakit Gerd ialah rasa asam atau pahit di mulut dan rasa panas atau panas di dada dan ulu hati. Kedua gejala ini umumnya akan bertambah parah ketika penderita membungkuk, berbaring, atau setelah makan. Selain mulut asam dan panas dalam, gejala lain yang juga bisa menyertai GERD ialah:
- Kesulitan menelan atau merasa terdapat benjolan di tenggorokan.
- Masalah pernapasan, seperti batuk dan sesak napas. Orang yang menderita asma akan sering kambuh ketika gejala GERD kambuh.
- Suara serak.
- Mual dan muntah.
- Sakit tenggorokan.
- Pengeluaran isi lambung tanpa sadar.
- Gangguan tidur.
- Kerusakan gigi.
- Bau mulut.
Berapa lama asam lambung sembuh? masa penyembuhan ini bisa sangat bervariasi, bisa sekitar 2 bulan bahkan lebih atau kurang, tergantung dari tingkat keparahan penyakit yang Anda alami.
Cara Pengobatan Gerd Secara Alami
- Menggunakan soda kue
Satu sendok teh soda kue menetralkan asam lambung maka walau naik, Anda tidak akan merasakan sensasi terbakar tersebut. Campurkan 1 sendok teh soda kue dengan 30 mililiter air dan minum semuanya.
Ulangi sesuai kebutuhan, namun jangan melebihi dosis dalam satu hari. Hindari penggunaan pengobatan rumahan penyakit Gerd ini selama lebih dari seminggu, karena kandungan garamnya yang tinggi dan efek samping lainnya seperti bengkak atau mual.
- Makan permen karet
Menurut sebuah penelitian, penyakit Gerd bisa sembuh dengan mengunyah permen karet bebas gula selama 30 menit setelah makan. Mengunyah permen karet merangsang kelenjar ludah, yang akan meningkatkan air liur. Air liur membantu menghilangkan asam apa pun. Kunyah satu potong sesudah makan lalu perhatikan perbedaannya.
- Jangan berbaring setelah makan
Saat makan lalu berbaring, isi perut dapat didorong kembali dengan lebih mudah, karena menekan sfingter esofagus. Namun, jika kita tegak, gravitasi bekerja dengan sendirinya, membantu menahan makanan.
Tipsnya ialah dengan makan tiga sampai empat jam sebelum Anda berbaring untuk membantu memberikan waktu supaya makanan bisa dicerna sepenuhnya. Bantu manfaatkan pengobatan alami Gerd ini dengan berbaring sedikit lebih tinggi di tempat tidur dengan bantal terselip di bawahnya.
- Konsumsi Umbi Garut Nutriflakes
Sereal umbi garut Nutriflakes mempunyai efek terapeutik untuk mengatasi peningkatan asam lambung dan menjaga kesehatan. Makanan sehat ini mempunyai cara kerja alami dalam mengatasi keluhan pencernaan. Selain itu, Nutriflakes mempunyai8 rasa yang enak sehingga sangat cocok dikonsumsi oleh penderita penyakit Gerd.
Nutriflakes menggunakan bahan alami maka tidak menimbulkan efek samping seperti obat pada umumnya. Misalnya umbi garut sebagai sumber karbohidrat bisa memberikan rasa kenyang yang pas serta rasa nyaman di perut.
Menariknya, Nutriflakes menggunakan susu kambing etawa dan sekam psyllium. Yang mana susu etawa akan mengurangi limbah asam serta menjaga kesehatan pencernaan. Sementara, psyllium sangat bermanfaat untuk memperbaiki sistem pencernaan.